ТАРИФ "VIP Канонир" - СКИДКА 50%!

Перед оплатой введите промо-код:

PIRAT.BIZ_50%

Доступно [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)

Сообщения
7,544
Реакции
98,424
Депозит
230000
Сделки
2304
Нарушения
0 / 0
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://s1.skladchik.com.ru/threads/lizaaleksseevna-%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-2020.111360/
  • #1
Автор: Lizaaleksseevna
Название: Табата. Тренировки (2020)

1606151818333.png



Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.

Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.

Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию


Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
 
Верх Низ